足球报：36岁于汉超生涯作息精采 每一晚10点定时睡觉

北京光阴昨日晚间，足球中超联赛第15轮，报岁上海申花客场1-0击败浙江队 ，于汉涯作36岁宿将于汉超攻入制胜球。超生采据《足球报》报道
，息精于汉超颇为自律 ，晚点破晓10点熄灯睡觉
，睡觉越日一早8点还会布置晨练 。足球

家有一老，报岁若有一宝。于汉涯作于汉超往年36岁，超生采是息精当初这支申花队里年纪最大的队员，但他也是晚点申花的“宝” 。本赛季，睡觉于汉超一次又一次地在关键光阴“挽狂澜于既倒”。足球本赛季，于汉超已经为申花攻入5球 。

与浙江队一战第13分钟，于汉超接巴索戈转移球连停带过抹过防守队员，直接起速突进禁区 ，面临补防的后卫以及回手的门将冷清左脚推射远角患上分。凭仗于汉超的这粒进球
，申花也战败了浙江队
，重回乐成轨道 。第78分钟，拼到抽筋的于汉超被交流下场。作为一位已经36岁高龄的宿将，在如斯天气条件下还能坚守近80分钟，颇为之罕有 。

于汉超能坚持如斯卓越的竞技形态，与他的自律密不可份。据悉，这位宿将根基上住在基地，而且惟独不角逐等特殊情景，破晓10点熄灯睡觉 ，是他雷打不动的习气 。越日一早8点
 ，于汉超还给自己布置了晨练 ，在基地里跑圈。